Cara Mencegah Flu Selain dengan Vaksin

Cara Mencegah Flu Selain dengan Vaksin

0 286
cara mencagah flu pada anak kecil

Flu atau influenza adalah salah satu penyakit musiman yang tentunya pernah menyerang setiap orang didunia. Penyakit ini mungkin salah satu penyakit ringan yang seringkali terjadi. Tetapi alangkah baiknya jika kita mengetahui cara mencegah flu yang benar agar kita terbebas dari penyakit tersebut ketika lingkungan kita banyak yag terkena penyakit flu. Penyakit ini biasanya menyerang mereka yang memiliki kekebalan tubuh yang lemah. Cara mencegahnya bisa dilakukan dari dalam tubuh dan juga luar tubuh. Dari luar tubuh adalah dengan cara selalu menjaga kebersihan tubuh. Pencegahan dari dalam tubuh adalah dengan cara mengkonsumsi makanan yang bergizi dan juga dengan selalu rutin untuk berolahraga. Anda juga dapat mencegahnya dengan melakukan vaksinasi.

Vaksin untuk flu memang bukan salah satu vaksin yang wajib untuk dilakukan. Vaksin flu sebaiknya dilakukan setiap tahunnya. Kenapa perlu dilakukan setiap tahunnya? Yang pertama adalah karena kekebalan yang dihasilkan dari vaksin tentunya akan turun dari waktu ke waktu oleh karenanya harus melakukan vaksin kembali untuk dapat memaksimalkan kekebalan tubuh anda. vaksin ini juga tidak selamannya menjamin anda benar-benar terbebas dari penyakit flu. Tetapi setidaknya jika anda melakukan vaksin tersebut, maka flu yang anda rasakan akan tidak seberat jika tidak melakuan vaksin. Oleh karenanya sangat dianjurkan oleh dokter untuk anda melakukan vaksin flu sebagai cara mencegah flu.

Jika vaksin memang tidak mungkin untuk dilakukan, maka sebaiknya anda mencegahnya dengan selalu menjaga kondisi tubuh anda dalam kondisi yang prima. Salah satunya adalah dengan selalu menjaga kebersihan tubuh anda. cara ini misalnya dengan selalu mencuci tangan anda ketika baru selesai melakukan berbagai aktivitas. Atau ketika hendak makan. Mencuci tangan juga sebaiknya dengan menggunakan sabun Lifebuoy. Merk sabun ini tentunya sudah sangat dikenal di Indonesia. Merk ini selain mengeluarkan sabun untuk mandi juga mengeluarkan sabun untuk mencuci tangan. Dengan mencuci tangan dengan menggunakan sabun ini anda juga dapat melakukan sebagai cara mencegah flu. Sabun ini sangat terbukti efektif untuk membunuh berbagai jenis kuman penyakit.

 

NO COMMENTS

Leave a Reply